心の変化ストーリーを語ります①

心の変化ストーリーを今日は語りたいと思います。

自分の人生は一言で言うならば・・・

人から裏切られる恐怖、不安に苛まれてきて

絶対に人から嫌われないようにしようと必死こいてきたんですね。

「嫌われたくない」「嫌われたくない」「嫌われたくない」と呪文のように繰り返し、繰り返しイメージし続けたんですね。

そして、小学生、中学、高校と一番仲よかった大親友が、理由も告げずに自分との距離を置き、すーとフェイドアウトしていったんですね。

そこで、人は自分のことを裏切るんだ、ヤバイ、どうすれば裏切られて、嫌われないようになるんだろう？と考えるようになりました。

自分は何か一生懸命頑張って、力が入りすぎて、いつもミスしたり、失敗したりする癖があったので、相手にイライラさせ、嫌われるんだ、と思ってました。

なので、自分は完璧に、絶対に失敗しないようにしよう。と常にビクビクしてました。

絶対に、絶対に失敗しちゃいけない！という気持ちばかりが膨らんで、勢いあまって緊張して、その結果、失敗してしまう。

だから、自分は失敗し裏切られて、嫌われるんだ、と思うようになった。

心の変化ストーリーを語ります②に続く